Puhekeikat ja tyhy-päivät 

Puhekeikoilla herättelemme, haastamme ja inspiroimme. 

Meille ei riitä pelkkä info muutoksesta, vaan haluamme tietää, miten se saadaan aikaan. Siispä pelkän tiedon valuttamisen sijaan pyrimme aina tarjoamaan myös konkreettisia keinoja: luennolta lähtee mukaan ideansäikeitä ja kourallinen käytännön työkaluja. 

Puhekeikkojen ja tyhy-päivien teemoja

• Arjen hallinta - Työviikon tehokas rakentaminen suorituskykyä optimoiden
   
• Hyvinvointi optimoinnin kulmakivenä: Miten kokonaisvaltainen hyvinvointi vaikuttaa suoraan työn tehokkuuteen ja organisaation tuloksiin?
   
• Stressinhallinnan vaikutus suorituskykyyn: Kuinka stressin hallinta ja hyvinvointi liittyvät toisiinsa ja miten ne yhdessä edistävät parempaa suorituskykyä?
   
• Tehokkuus huippu-urheilijan mentaliteetilla: Miten urheilijoiden tehokkuuden ja suorituskyvyn periaatteet voivat soveltua liike-elämään ja hyvinvointiin?
   
• Unen laatu ja työteho: Miten unen laadulla on suora yhteys työtehoon ja miten voimme optimoida unen vaikutusta suorituskykyyn?
   
• Tehokkuuden ja hyvinvoinnin tasapaino - Kuinka optimoida suorituskyky ja samalla edistää henkilökohtaista hyvinvointia?
   
• Liikunnan rooli suorituskyvyssä ja hyvinvoinnissa - Kuinka säännöllinen liikunta voi parantaa työntekijöiden suorituskykyä ja yleistä hyvinvointia?
   
• Stressin positiivinen vaikutus suorituskykyyn: Kuinka oikeanlainen stressinhallinta voi parantaa suorituskykyä ja tuoda positiivisia tuloksia?

Yllä mainitut teemat ovat esimerkkejä, ja aihe voidaan räätälöidä myös toiveenne mukaisesti.

Kesto: 1–2 h

Puhekeikan hinta

Hinnat alkaen 990 € / 1h